Qajeelfama gulaalaa cimaa maddoota filachuuf kennamu jalatti, dhaabbilee qorannoo akaadaamii, miidiyaalee beekamoo, fi bakka jirutti qorannoowwan yaalaa hiriyaatiin ilaalaman qofa waliin walqabsiisna. Lakkoofsi qaree keessa jiru (1, 2 fi kkf) qorannoowwan kanaaf hidhaa cuqaafamuu danda’u ta’uu isaa hubadhaa.
Odeeffannoon barreeffamoota keenya keessatti argamu ogeessa eegumsa fayyaa gahumsa qabu waliin qunnamtii dhuunfaa bakka buusuuf kan yaadame yoo ta’u, akka gorsa yaalaatti itti fayyadamuuf kan yaadame miti.
Barreeffamni kun ragaa saayinsii irratti kan hundaa’e yoo ta’u, ogeeyyiin kan barreeffamee fi garee gulaalaa keenya leenji’een kan gamaaggamedha. Hubadhaa, lakkoofsi qaree keessa jiru (1, 2 fi kkf) hidhannoowwan cuqaasuu danda’an kanneen qorannoo fayyaa hiriyaatiin ilaalaman bakka bu’u.
Gareen keenya ogeeyyii nyaataa fi soorataa galmaa’an, barsiisota fayyaa mirkanaa’an, akkasumas ogeeyyii humnaa fi haala mijeessuu mirkanaa’an, leenjistoota dhuunfaa fi ogeeyyii sochii qaamaa sirreeffamaa of keessatti qabata. Galmi garee keenyaa qorannoo gadi fageenya qabu qofa osoo hin taane, kaayyoo fi loogii dhabuudha.
Odeeffannoon barreeffamoota keenya keessatti argamu ogeessa eegumsa fayyaa gahumsa qabu waliin qunnamtii dhuunfaa bakka buusuuf kan yaadame yoo ta’u, akka gorsa yaalaatti itti fayyadamuuf kan yaadame miti.
Har’a qorichaafi dabalata dabalataa keessatti baay’inaan itti fayyadaman keessaa tokko maagniziyeem isteereetiidha. Dhugaa dubbachuuf, har’a dabalata gabaa irratti kan hin qabne argachuuf si rakkina-waa’ee dabalata maagniziyeemii, inzaayimii bullaa’insa nyaataa, ykn dabalata filannoo biraa kan biraa yoo dubbannu-maqaa isaa kallattiin arguu baattus.
Yeroo baayyee maqaa biraa kan akka “vegetable stearate” ykn derivatives kan akka “stearic acid” jedhamuun kan waamamu yoo ta’u, bakka hundatti jechuun ni danda’ama. Maagniziyeem isteereetiin bakka hundatti argamuun alattis wantoota addunyaa dabalataa keessatti falmisiisaa ta'an keessaa isa tokkodha.
Karaa tokko tokkoon, kun falmii waa'ee vitaamin B17 wajjin wal fakkaata: summii moo qoricha kaansariiti. Kan ummataaf nama dhibu, ogeeyyiin fayyaa uumamaa, qorattoonni dhaabbata dabalataa fi ogeeyyiin fayyaa yeroo baayyee yaada dhuunfaa isaanii deeggaruuf ragaa wal faallessu kan dhiyeessan yoo ta’u, dhugaan jiru argachuun garmalee rakkisaadha.
Falmii akkasii irratti mala hojiirra ooluu danda’u fudhachuu fi ilaalcha garmalee cinaa dhaabbachuu irraa of eeggachuun gaariidha.
Xumurri isaa kana: Akkuma guutuu fi bulking agents irra caalaan, magnesium stearate doosiin ol’aanaa ta’een fayya-dhabeessa ta’a, garuu yeroo baay’ee doosiiwwan garmalee xiqqaa qofaan waan argamuuf akka namoonni tokko tokko yaadanitti fayyadamuun miidhaa hin qabu.
Maagniziyeem isteereetiin soogidda maagniziyeemii asiidii isteerik ti. Bu’uuraan kompaawundii gosa asiidii isteeriikii fi maagniziyeemii lama of keessaa qabuudha.
Asiidiin isteerik asiidii coomaa guutuu ta’ee fi nyaata hedduu keessatti argamu yoo ta’u, kunis cooma bineensotaa fi kuduraa fi zayita dabalatee. Kookaa fi sanyii liinxii fakkeenya nyaata asiidii isteerik baay’inaan of keessaa qabuudha.
Erga maagniziyeem isteereetiin gara kutaalee qaama isaa uumuutti deebi’ee caccabee booda qabiyyeen coomaa isaa asiidii isteerik wajjin wal fakkaata jechuun ni danda’ama. Budaan maagniziyeem isteereet yeroo baayyee akka dabalata nyaataa, madda nyaataa fi dabalata meeshaalee miidhaginaa keessatti fayyadama.
Maagniziyeem isteereetiin dibata bu'a qabeessa waan ta'eef oomisha taableetii keessatti baay'inaan kan itti fayyadamnudha. Akkasumas kaapsulaa, budaa fi nyaata hedduu keessatti kan fayyadamu yoo ta'u, kanneen akka karameellaa, gogaa, baala mukaa, mi'eessituu fi wantoota daabboo tolchuu hedduu dabalatee.
“Flow agent” jedhamuun kan beekamu yoo ta’u, wantootni meeshaalee makaanikaa irratti akka hin maxxanne gochuudhaan adeemsa oomishaa saffisiisuuf gargaara. Walnyaatinsa budaa kan qoricha ykn makaa dabalataa kamiyyuu jechuun ni danda’ama hamma xiqqaa qofaan uwwisu.
Akkasumas akka emulsifier, adhesive, thickener, anti-caking agent, dibata, release agent fi defoamer fayyadamuun ni danda’ama.
Maashiniiwwan isaan oomishan irratti geejjibni haala salphaan akka raawwatamu gochuu qofa osoo hin taane, kiniinii salphaatti liqimsuu fi ujummoo garaachaa keessa akka socho’an taasisa. Maagniziyeem isteereetiinis gargaaraa beekamaadha, kana jechuun bu’aa wal’aansaa qaamolee sochii qorichaa adda addaa guddisuuf gargaara akkasumas xuuxamuu fi bulbulamuu qorichoota ni jajjabeessa.
Tokko tokko qoricha ykn dabalata dabalataa gargaartoota kan akka maagniziyeem isteereet malee oomishuuf akka danda'amu himuun, yeroo filannoowwan uumamaa baay'een jiranitti maaliif itti fayyadamu gaaffii jedhu kaasa. Garuu kun ta'uu dhiisuu danda'a.
Oomishaaleen tokko tokko amma gargaartota uumamaa kan akka askorbiil paalmiteet fayyadamuun filannoo maagniziyeem isteereetiin kan qophaa’an yoo ta’u, kana garuu bakka hiika qabutti malee saayinsii dogoggoraan waan arganneef miti. Haa ta’u malee, filannoowwan kun amaloota fiizikaalaa adda addaa waan qabaniif yeroo hunda bu’a qabeessa miti.
Yeroo ammaa kana bakka bu'iinsi maagniziyeem isteeraayitii ta'uu danda'a moo barbaachisaa ta'us ifa miti.
Maagniziyeem isteereetiin hamma dabalata nyaataa fi madda nyaataa keessatti argamuun yoo nyaatame nageenya qabaachuu hin oolu. Dhugaa dubbachuuf, hubattus hubachuu baattus, guyyaa guyyaan multivitamins, zayita coconut, hanqaaquu fi qurxummii dabaluun kee hin oolu.
Akkuma albuudota cheeleetii biroo (maagniziyeem askorbeet, maagniziyeem saayitreetii fi kkf), [inni] albuudaa fi asiidota nyaataa (asiidii kuduraa isteeriik soogidda maagniziyeemiin niwutraalaayiz ta’e) irraa kan ijaarame waan ta’eef bu’aa badaa uumamaan qabu hin qabu. Kompaawundoota niwutraala tasgabbaa’oo of keessaa qaba. .
Gama biraatiin, Inistiitiyuutiin Fayyaa Biyyaalessaa (NIH) gabaasa maagniziyeem isteeraayitii irratti baaseen maagniziyeemiin garmalee daddarbiinsa maashaalee niwuroo miidhuu fi dadhabbii fi rifleeksii hir’isuu fiduu akka danda’u akeekkachiiseera. Kun baay’ee xiqqaa ta’us, Dhaabbileen Fayyaa Biyyaalessaa (NIH) akka gabaasetti:
Waggaatti namoonni kumaatamaan lakkaa’aman vaayirasichaan qabaman kan mul’atan yoo ta’u, mul’annoon cimaan garuu baay’ee xiqqaadha. Summiin hamaan yeroo baay’ee kan mul’atu erga hidda dhiigaa keessaa sa’aatii hedduudhaaf (yeroo baay’ee preeclampsia keessatti) kan mul’atu yoo ta’u, yeroo dheeraaf garmalee erga fudhatamee booda, keessumaa bakka kalee dadhabuutti uumamuu danda’a. Summiin cimaan erga acute liqimsuu booda gabaafameera, garuu baayyee xiqqaadha.
Haa ta'u malee gabaasni kun nama hunda hin tasgabbeessine. Google irratti daftee ilaaluun qofti maagniziyeem isteeraayit miidhaawwan hedduu kanneen akka:
Haayidirophilic (“bishaan jaallata”) waan ta’eef, maagniziyeem isteereetiin saffisa bulbulamuu qorichaafi dabalataa ujummoo garaachaa keessatti suuta jechuu akka danda’u gabaasni ni jira. Amalli eegumsaa maagniziyeem isteereet dandeettii qaamni keemikaalotaa fi soorata xuuxuu irratti kallattiin dhiibbaa kan uumu yoo ta’u, ti’ooriidhaan qoricha ykn dabalataa qaamni sirnaan cabsuu yoo dadhabe faayidaa akka hin qabne taasisa.
Gama biraatiin qorannoon Yunivarsiitii Meeriilaandiin gaggeesse akka agarsiisutti, maagniziyeem isteereetiin hamma keemikaalota piroopraanolool haayidirookilooraayidii, qoricha dha'annaa onnee fi biroonkoospasm to'achuuf gargaaru, gadi lakkifamu irratti dhiibbaa akka hin qabneef, yeroo kanatti gareen murtii ammallee ala jira. .
Dhugaa dubbachuuf, oomishtoonni maagniziyeem isteereet fayyadamuun walsimannaa kaapsulaa guddisuu fi qabiyyeen isaa hanga garaacha gahutti caccabuu harkisuudhaan sirnaan akka xuuxamu taasisa.
Seelonni T, qaama ijoo sirna ittisa qaamaa kan paatojeenota haleelu, kallattiin maagniziyeem isteereetiin osoo hin taane, asiidii isteerik, kan gargaartota waliigalaa keessatti argamuun kan miidhamanidha.
Jalqaba bara 1990 barruu Immunology jedhamu irratti kan ibsame yoo ta'u, qorannoon beekamaan kun akkamitti deebii ittisa qaamaa T irratti hirkate bakka asiidiin isteerik qofti jirutti akka ukkaamfamu agarsiise.
Qorannoon Jaappaan gargaartota waliigalaa madaalu keessatti, maagniziyeemiin isteereetii kuduraa uumamuu foormaaldehaydii jalqabsiisaa ta’uun isaa argameera. Haa ta’u malee, kun akka fakkaatutti sodaachisaa ta’uu dhiisuu danda’a, sababiin isaas ragaaleen akka agarsiisanitti, foormaaldehayidiin uumamaan fuduraalee, kuduraalee fi oomishaalee bineensotaa haaraa hedduu, abaaboo, banaanaa, ispinaashii, kalee, foon loonii fi buna illee dabalatee keessatti argama.
Sammuu keessan tasgabbeessuuf, maagniziyeem isteereetiin guutinsa qoratame hunda keessaa hamma foormaaldehaydii xiqqaa ta’e oomisha: maagniziyeem isteereet giraama tokkoof naannoogiraamii 0.3. Walbira qabamee yoo ilaalamu, mushroom shiitake goggogaa nyaachuun kiiloo nyaatame tokko keessatti formaldehyde miligiraama 406 ol argamsiisa.
Bara 2011tti Dhaabbanni Fayyaa Addunyaa gabaasa akkaataa maagniziyeem isteeraayit tuuta hedduun keemikaalota miidhaa geessisuu danda’aniin faalaman kan ibsu yoo ta’u, isaanis bisfeenoolii A, kaalsiyeemii haayidirooksaayidii, daayibeenzooyilmeeteen, irgaanooksii 1010 fi ziyoolayitii (soodiyeem aluminiyeem siliikeetii) dabalatee ture.
Kun taatee adda baafamee mul’atu waan ta’eef, namoonni qoricha dabalataa fi qoricha ajaja ogeessa fayyaatiin kennamu kan maagniziyeem isteereet of keessaa qabu fudhatan faalama summii irraa of eeggachuu qabu jennee dursinee xumuruu hin dandeenyu.
Namoonni tokko tokko oomishaalee ykn dabalata maagniziyeem isteereet of keessaa qabu erga nyaatanii booda mallattoon alarjii isaan mudachuu danda’a, kunis garaachaa fi garaachaa dhiita’uu danda’a. Yoo dabalata nyaataa irratti miidhaa hamaa si mudate, mallattoo wantoota itti fayyadaman sirriitti dubbisuu fi oomishaalee dabalataa beekamaa ta’aniin hin hojjetamne argachuuf qorannoo xiqqoo gochuu qabda.
Giddu-galli Baayooteknooloojii Biyyaalessaa ulfaatina qaamaa kiiloo tokkoof maagniziyeem isteereet 2500 mg akka nageenya qabutti akka ilaalamu gorsa. Nama guddaa gara paawundii 150 ulfaatuuf, kun guyyaatti miligiraama 170,000 waliin wal gitu.
Miidhaa maagniziyeem isteereetiin fiduu danda’u yeroo ilaallu “hirkattummaa doosiin” ilaaluun faayidaa qaba. Kana jechuun, dhukkuboota ciccimoodhaaf hidda dhiigaa keessaa garmalee fudhachuu irraa kan hafe, miidhaa maagniziyeem isteeraayitii kan agarsiifame qorannoo laabraatoorii hantuutni humnaan doosiin garmalee akka namni lafarra jiru kamiyyuu hamma kana nyaachuu hin dandeenyetti nyaatame qofa.
Bara 1980tti barruun Toxicology jedhamu bu'aa qorannoo hantuuta 40f nyaata semisynthetic kan 0%, 5%, 10%, ykn 20% magnesium stearate of keessaa qabu ji'a sadiif nyaatame gabaaseera. Wanti inni argate kunooti:
Hammi asiidii isteerik fi maagniziyeem isteereet yeroo baay’ee kiniinii keessatti fayyadaman xiqqaa ta’uun isaa hubatamuu qaba. Asiidiin isteerik yeroo baayyee ulfaatina kiniiniitiin %0.5–10 yoo ta’u, maagniziyeem isteereetiin ammoo yeroo baay’ee ulfaatina kiniiniitiin %0.25–1.5 qaba. Haala kanaan, kiniiniin 500 mg tilmaamaan asiidii isteerik 25 mg fi tilmaamaan maagniziyeem isteereet 5 mg of keessaa qabaachuu danda’a.
Waan kamiyyuu baay'achuun miidhaa geessisuu fi namoonni bishaan baay'ee dhuguun du'uu danda'u mitiiree? Kun yaadachuun barbaachisaadha sababiin isaas maagniziyeem isteereetiin nama tokko irratti miidhaa akka geessisuuf guyyaatti kaapsulaa/taableetii kumaatamaan lakkaa'amu fudhachuu isaan barbaachisa ture.